学前教育学院开展2020年下期“生命教育”主题心理健康教育讲座
为帮助学生提高心理调节适应能力、缓解心理压力,11月25日晚7点,学前教育学院邀请学校心理学硕士、国家二级心理咨询师邓碧琳老师,为学生开展了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。
邓老师以,从三个方面——认识生命之真,践行生命之善,体验生命之美——帮助同学们正确认识生命的真谛,积极应对压力,主动追求人生意义,提高自己的生活学习质量。
邓老师还结合我院学生身心发展的特点有针对性的进行分析,告诉同学们任何青少年时段的痛苦,都是成长必经之路,要学会接纳自己,允许自己有负面情绪,只是需要选择合适的方式表达、处理。在讲座过程中,邓老师讲解事例鲜明、形象生动,对帮助同学们正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力、认识生命的意义起到极大的积极作用。且设计游戏环节与同学们良好互动,使讲座在轻松愉快的氛围中进行,最后,持续一个多小时的讲座,在掌声中圆满结束。
讲座结束后,同学们纷纷表示获益良多,对待心理问题,既要充分重视、及时疏导,又不必过分在意、视之如洪水猛兽。在今后的学习生活中,要重视生命的意义,学会更合理的表达自己的负面情绪,消化情绪,必要时及时寻求外界甚至是专业老师的引导咨询,帮助自己更好地成长。(供稿人 李若曦 审核 谢耀华 编辑 李若曦 )