学前教育学院开展2020年下期“生命教育”主题心理健康教育讲座

  为帮助学生提高心理调节适应能力、缓解心理压力，11月25日晚7点，学前教育学院邀请学校心理学硕士、国家二级心理咨询师邓碧琳老师，为学生开展了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。

邓老师以，从三个方面——认识生命之真，践行生命之善，体验生命之美——帮助同学们正确认识生命的真谛，积极应对压力，主动追求人生意义，提高自己的生活学习质量。

  邓老师还结合我院学生身心发展的特点有针对性的进行分析，告诉同学们任何青少年时段的痛苦，都是成长必经之路，要学会接纳自己，允许自己有负面情绪，只是需要选择合适的方式表达、处理。在讲座过程中，邓老师讲解事例鲜明、形象生动，对帮助同学们正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力、认识生命的意义起到极大的积极作用。且设计游戏环节与同学们良好互动，使讲座在轻松愉快的氛围中进行，最后，持续一个多小时的讲座，在掌声中圆满结束。

  讲座结束后，同学们纷纷表示获益良多，对待心理问题，既要充分重视、及时疏导，又不必过分在意、视之如洪水猛兽。在今后的学习生活中，要重视生命的意义，学会更合理的表达自己的负面情绪，消化情绪，必要时及时寻求外界甚至是专业老师的引导咨询，帮助自己更好地成长。（供稿人 李若曦  审核 谢耀华 编辑 李若曦  ）