为帮助2023级小香柚们尽快适应新环境、融入新生活,9月15日、16日,学生工作处开展系列心理健康教育活动,让小香柚们在面对新的学习和生活环境时,更加从容和自信。
活动一:“大学新生适应指导”主题讲座
心理健康教育中心张洁老师主讲的名为《大学新生适应指导》的主题讲座。各学院在学生工作处统筹安排下分批有序聆听讲座。讲座包含大学适应、大学学习、人际交往、自律自主等七个方面的内容,提前为大学新生们可能遇到的问题提出相应解决办法的建议。
学前23(三)06班欧阳婧同学表示:“在此次讲座之后,对于大学生活的焦虑减轻了不少。从老师提供的解决问题的思路,使得自己可以更加从容应对接下来的挑战。”
活动二:“破冰”主题游戏活动
9月16日开展的“破冰”主题游戏活动,是促进23级小香柚们之间相互了解和交流的社交活动。通过活动,减少了班级同学间的陌生感,增强团队意识,提高个人与集体的协作能力,对小香柚们的成长和发展有重要意义。
此外,系列心理健康教育活动还包括一系列实践活动,例如“校园打卡”活动和“健康生活方式”实践活动等。活动涵盖压力管理、社交技能、目标设定与规划、情感教育、生涯规划、健康生活方式、情绪表达与沟通等多方面,将会为小香柚们提供更多实用的建议和技巧。(供稿:张洁 杨力娜 审核:梁宏 核发:宣传统战部)